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¿Qué te preocupa ahora mismo?
Te pregunto qué tres cosas te preocupan ahora mismo. Y me dices que, aparte de las cosas pequeñas del día a día, lo que te inquieta es el...
Marta Madina
29 feb 20244 Min. de lectura


La autocompasión
En el camino del desarrollo personal y el despertar de la conciencia, una cualidad que brilla con luz propia es la autocompasión. Es una...
Marta Madina
22 feb 20242 Min. de lectura


La ira, mejor fuera que dentro
La ira, al igual que todas las emociones, cumple una función importante y necesaria en nuestras vidas. Es una respuesta natural que...
Marta Madina
15 feb 20243 Min. de lectura


Qué hago cuando no puedo salir de ese bucle de pensamientos que me machacan?
Cada día tenemos entre 60.000 y 70.000 pensamientos que llegan a nuestra mente. Y la mayoría, son los mismos que tuvimos ayer, y antes de...
Marta Madina
8 feb 20242 Min. de lectura


¿Con quién eres más exigente?
¿Con quién crees que eres más exigente, más dura, más intransigente en tu vida? Yo me atrevo a contestar que a quien más le pides, en...
Marta Madina
4 ene 20243 Min. de lectura
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